Genfind roen bag tankerne – uden at skulle vinde over dem.

 Kender du, ......

• at du ikke kan finde ind i roen – trods alle de teknikker, du har lært.
  
  
• at meditation mest åbner for tanker og frustration – ikke stilhed og nærvær.
  
  
• at du forstår så meget – men stadig sidder fast i sindets indre dialog og ikke ved, hvordan du slipper fri.
  
  
• at du bliver ved med at falde i de samme følelsesmæssige mønstre – selvom du for længst har forstået, hvorfor de opstår.
  
  
• at meditation føles som endnu et punkt på to-do-listen – ikke som den nærende praksis, du drømmer om.
  
  

 

 

Her handler det ikke om endnu en metode, du skal forstå.

Ikke endnu en teknik, du skal mestre.
Men om en åbning.

Dit vendepunkt

er en guidet indre rejse som fungerer i sin helhed som invitation til det, som allerede lever i dig – før alle historier, før al tanke.

En sansende erfaring af det, der er større end dig – og samtidig det mest dybt sande i dig.

Du vil gradvist opdage, hvordan en sansende, kropsligt forankret praksis

langsomt løsner grebet om dit gamle selvbillede – og åbner for det, der er frit, levende og ægte i dig.

Hvem jeg er & hvorfor jeg skabte dette kursus

 

 

Jeg har selv været en søgende sjæl hele mit liv.

Faret vild i tankerne.
Søgt efter svar, forståelse og frihed – og havnet dybere og dybere i hovedet.

I årevis troede jeg, at jeg kunne tænke mig hjem. At jeg bare manglede det rigtige perspektiv. Den rigtige teknik. Det rigtige mig.

Men vendepunktet kom, da jeg opgav at finde vejen med hovedet – og i stedet begyndte at lytte med kroppen, med hjertet, med min sanselighed. Til stilheden. Til sansningen. Til det levende, som kun lever nu. 

I "Dit vendepunkt" adresserer jeg de fire byggesten, som jeg har erfaret i mig selv – og set i dem, jeg har arbejdet med gennem mine 25 års virke med kropsbevidsthed og selvudvikling.

Byggesten, som er nødvendige for at facilitere den indre bevægelse og åbne for en sanselig erfaring af, hvem du i virkeligheden er.

Med "Dit vendepunkt" vil jeg invitere dig på en indre opdagelsesrejse, som åbner en vej.

• En vej, hvor vi ikke skal forbedre os – bare afvikle det, vi ikke er.
• En vej, hvor friheden ikke ligger i fremtiden – men er her allerede, nu og her.
• En vej, som opløser sig selv, fordi du allerede er der, hvor vejen fører dig hen.

Hvis du mærker, at det er tid til at vende hjem, så er du ikke alene.